maanantai 16. tammikuuta 2017

SUOMEN HÄÄMESSUT OULUSSA 4.2.2017

Onpa ihanaa päästä taas häämessuille! Aikaisemmin olen käynyt lokakuussa Helsingissä Love Me Do -häämessuilla, joten nyt on mukava päästä tutustumaan ihan oman seudun tarjontaan. Messuille otan kaveriksi mukaan kaikki kolme kaasoani. Tämä onkin ensimmäinen kerta kesän jälkeen, kun meillä on koko porukka kasassa. Mikäs sen parempaa, kuin viettää laatuaikaa kaasojen kanssa häämessuilla?

suomenhaamessut
Kuva: Suomen Häämessut

Oulussa järjestetään Suomen Häämessut helmikuun alusta 4.2. Areenalla. Suomen Häämessut tarjoaa ideoita morsiamille, sulhasille, kaasoille, bestmaneille ja muille hääsuunnittelussa mukana oleville. Lisäksi Suomen Häämessuilla on mahdollista nähdä The National Wedding Show, jossa esitellään kauden morsiuspukumuotia. Lisäksi messuilla on tarjolla alan asiantuntijoiden tietoiskuja ja musiikkia. Loppuhuipennuksena tapahtumassa on kimpunheitto, jonka napanneelle on luvassa upeita palkintoja. Tarkemman ohjelman näet täältä.  Ovet tapahtumaan avautuvat klo 10:00 ja messuhumua kestää klo 16:00 asti


Entäs mitä minä ajattelin erityisesti tsekata messuilta? :)

The National Wedding Show
Kyseessä on näyttävä häämuotinäytös, jossa esitellään kauden morsiuspukutrendejä, sulhasten pukeutumista ja asusteita. Vaikka mekko minulta jo löytyykin, niin on aina kiva ihailla hääpukumuotia ja saan näytöksestä inspiraatiota asusteisiin ja vinkkejä sulhasen pukeutumiseen?

Zazabella, Morsius- ja juhlapukuliike Glamour, Morsiusateljee Katariina
Vaikka oma mekko on jo löytynyt, niin messuilla voisimme yhdessä katsoa kaasojen kanssa, että minkälaista tarjontaa heille löytyisi mekoista. Kaikista yllälistatuista löytyy morsiuspukujen lisäksi paljon upeita juhlapukuja.

Kukkakauppa Kanerva
En ole vieläkään päättänyt, että mistä hankin hääkimput, sulhasen vieheen ja avustajien kukat, joten Kukkakauppa Kanervan piste kiinnostaa.

Make Up Store Oulu
Olen varannut jo ajan meikkiin, mutta kosmetiikka kiinnostaa aina! Ties vaikka Make Up Storelta löytyisi täydellinen häähuulipuna? Mulla on jo vähän osviittaa siitä, millaisen häämeikin haluaisin, mutta huulipunan sävyn suhteen olen vielä kahden vaiheilla.

Naistaivas
Tämä menee samaan kategoriaan, kuin yllä oleva: rakastan kosmetiikkaa! Naistaivas on siis maahantuontiyritys, joka toimittaa laadukkaita ihonhoitotuotteita apteekkeihin ympäri Suomea. Täytyy käydä katsomassa, löytyisikö Naistaivaan messupisteeltä itselle jotain tarpeellista ihonhoitoa varten. Häiden lähestyessä haluan kiinnittää extrahuomiota ihon kuntoon, eli tahdon panostaa oikeanlaisilla tuotteilla ihonhoitoon.

Sun koru, Kultajousi, Oulun koru
Oma sormus on jo löytynyt, mutta miehen vihkisormus vielä uupuu. Ties vaikka messuilta tarttuisi jotain hyviä messualennuksia? Terveisin: Tarjoushaukka

PartyPrint.fi Wedding
Tämä kuulosti niin mielenkiintoiselta, että pakko kyllä käydä katsomassa, että mistä tässä on kyse! Varsinkin, kun vihdoin viime viikolla saatiin päätettyä häähashtag. Musta on ihanaa, että häähashtagin avulla löytää itse instagramista vieraiden jakamat kuvat.

Tämä morsmaikku tunnustautuu pahalaatuiseksi somefriikiksi. Jos häille on valittu häähashtag, niin PartyPrint tulostaa nämä hashtagillä tägätyt kuvat - kuin siistiä?! :D PartyPrintiltä voi valita joko online-palvelun, jolloin tägätyt kuvat postitetaan parissa päivässä kotiovelle, tai sitten voi tilata onsite-tilauksen, jolloin PartyBox toimitetaan juhlapaikalle ja kuvat ovat välittömästi käytössä.

Cocktail Company
Olisihan sekin myös ihan tosi siistiä, jos häissä olisi baarimikot loihtimassa upeita cocktaileja? Pakko käydä katsomassa, mitä Cocktail Companyn messupisteeltä löytyy.


Oletko sinä tulossa Oulun häämessuille?

arvontasuomenhaamessut

ARVONTA! Minulla on myös arvottavana yksi kahden lipun paketti Suomen Häämessuille Oulun tapahtumaan!

Osallistuaksesi sinun tulee... 
1. Kommentoida tähän postaukseen miksi haluaisit mennä Suomen Häämessuille
2. Jätä kommenttiin toimiva sähköpostiosoitteesi
3. Ilmoita kommentissa, mikäli seuraat blogiani bloggerissa tai bloglovinissa. Bloggerin/bloglovinin kautta blogiani seuraavana sinulla on arvonnassa käytössä kaksi arpaa.

Osallistumisaikaa sinulla on 20.1.2017 klo 23:59 asti. Arvonta suoritetaan 21.1.2017.

sunnuntai 15. tammikuuta 2017

TJ Puolivuotta!

Meidän päivään on jäljellä tasan puolivuotta! Ihan uskomatonta. Aika on kulunut todella nopeaa. Maaliskuun alussa alettiin miettiä hääjärjestelyitä ja silloin häät tuntuivat vielä kovin kaukaisilta, häihin oli melkein 1,5 vuotta. Tämä jäljellä oleva puolivuotta tulee menemään varmaan vielä nopeammin?

Ennen joulua en juuri jaksanut hääasioilla vaivata päätäni, keskityin lähinnä inspiraation hakemiseen. Mutta nyt vuoden vaihtuminen häävuoteen ja tämä puolenvuoden päivämäärä on antanut ihan uutta innostusta hääasioiden miettimiseen.

Lisäksi olen joutunut aloittamaan vuoden sairastelemalla, eli mulla on ollut aikaa hoitaa ja miettiä hääasioita. Olen saanut varattua hääkampaukseen ajan (ja vihdoin päättänyt inspiraatiotulvasta sen kampauksen, mistä lähdetään liikkeille suunnittelemaan mun kampausta!), hoitanut myös häämeikki- ja A:n ehostusvaraukset kuntoon ja viestitellyt valokuvaajan kanssa sekä selvitellyt muita käytännön asioita. Lisäksi tulostin netistä löytyneen hääplannerin ja olen sinne tehnyt ajantasaista budjettilaskelmaa, vieraslistaa ja to do -listaa. Mä oon tosiaan sellainen ihminen, joka rakastaa kaikkia mahdollisia listoja ja organisoimista ihan minkä tahansa asian suhteen. :D

tjpuolivuotta
Kuva: Pexels
Paljon on varmasti tietenkin asioita, joita ei osaa vielä edes ajatella, mutta nyt on ainakin taas tällä hetkellä tärkeimmät asiat ylhäällä ja hoidettuina.

Sattuipa muuten sopivasti, että tänään 15.1. on myös käytä hääpukuasi -päivä. Teemapäivään osallistuminenhan ei edes edellytä naimisissa olemista. Teemapäivänä voit pukea yllesi myös hääasusteesi, kuten esimerkiksi hääkengät tai hääkorvakorut. Teemapäivästä voit lukea lisää täältä. Itse en taida hääpukua pukea ylleni tänään, sen pukeminen ylle on aika vaikeaa ilman apua ja tällä hetkellä ainoa apukäsi lähettyvillä on A. Ajattelin kuitenkin säilyttää mekon A:lta salaisuutena vielä sen puolivuotta. ;)

HUOM! Tänään on myös viimeinen päivä äänestää vuoden hääblogi 2017 ehdokkaita! Blogini on ehdokkaana uusi hääblogi -kategoriassa, joten vielä ehtii käydä klikkaamassa Give me a ring! -blogilleni ääniä! TÄSTÄ pääset äänestykseen! Suuret kiitokset äänestäneille. :)


Pppst! Blogiani voi seurata nyt myös instagramissa blogin virallisella instagramkanavalla @givemeenvyblog!

torstai 12. tammikuuta 2017

Miksi kirkkohäät?

Mulla on ollut jotenkin aina itsestään selvää, että haluan kirkkohäät. Sama asia tuntui pätevän A:n kohdalla, sillä kun käytiin läpi vaihtoehtoja mennä naimisiin (eli karataanko, järjestetäänkö pienet lähipiirin häät vai järjestetäänkö juhlat), niin maistraatti tuli esiin vain yhdessä vaihtoehdossa. Mikäli olisimme karanneet naimisiin, niin olisimme varmaan menneet muutaman todistajan läsnä ollessa maistraattiin, käyty porukalla syömässä hyvin ja loput rahat olisi käytetty ulkomaanmatkaan. Kahden muun vaihtoehdon kohdalla haluttiin kumpikin ehdottomasti kirkkohäät. Ja tätä vartenhan se rippikoulukin aikoinaan käytiin... :D

Mutta miksi kirkkohäät tuntuu olevan niin ilmiselvä asia? Me ei A:n kanssa olla erityisemmin uskonnollisia, uskonto ei juuri meidän elämään vaikuta tai näy meidän elämässä. Omasta puolestani osaan sanoa, että uskon kyllä jollain tasolla (mutten osaa tarkalleen sanoa mihin ja miten) ja uskonto tuo mulle jossain määrin lohtua vaikeina hetkinä (esim. läheisen kuoleman kohdalla). Musta tuntuu, että suurin osa kirkossa naimisiin menevistä nuorista pareista on meidän kaltaisia.

kirkkohaat
Kuva: Pexels

Veikkaan, että tähän vaikuttaa kulttuuri, missä ollaan kasvettu. Kummatkin meistä kuuluu evankelis-luterilaiseen kirkkoon, meidät on ristitty, ollaan käyty rippikoulut ja läpi peruskoulun ollaan istuttu uskonnontunneilla. Ja varmaan tämän myötä ajatus kirkkohäistä on iskostunut meille mieluisimmaksi vaihtoehdoksi. Itse nuorempana vannoin, että eroan kirkosta, kunhan naimisiin olen päässyt, mutta nyt kun häät lähenevät, niin kirkosta eroaminen ei tunnu vaihtoehdolta. En oikeastaan näe mitään syytä erota kirkosta ja mahdolliset tulevat lapset haluamme kastaa kirkon jäseniksi.

Mun mielestä kirkossa on myös todella upeat puitteet mennä naimisiin. Meidät vihitään Oulun tuomiokirkossa, mikä on mun mielestä todella upean näköinen kirkko sisältä ja ulkoa. Onhan se iso kirkko noin 56 vieraalle, mutta ei se minua ainakaan haittaa. Ja sitten on vielä se kaunis musiikki, mitä kirkossa uruilla soitetaan... Oon just niitä tyttöjä, jotka on haaveillut pienestä pitäen kävelevänsä alttarille Prinsessa Ruususen häämarssin tahtiin.

Mun mielestä kuitenkin myös vihkiminen maistraatissa, juhlapaikalla tai missä tahansa on ihan yhtä hyvä vaihtoehto. Tärkeintä on, että sekä vihkiminen, että juhlat ovat hääparin näköinen tapa mennä naimisiin.

ulkohaat
Kuva: Pexels

Vihitäänkö teidät kirkossa vai maistraatissa? Mitä ajatuksia teillä on kirkkohäistä?

tiistai 10. tammikuuta 2017

Hääongelma vol 1000: mitä ohjelmaa häihin?

Hääohjelma on aika tärkeässä osassa vieraiden viihtymisen kanalta. Olisi hyvä, että häissä olisi ohjelmaa tarpeeksi, mutta ei kuitenkaan liikaa. Jos hääohjelmaa on liian vähän, voi pitkä päivä tuntua vieraista hieman tylsältä odottelulta ja jos ohjelmaa taas on liikaa, niin ei sekään ole hyvä. Haluan ehdottomasti jättää vieraille aikaa rentoon hengailuun ja seurusteluun.

Aikuisiällä olen käynyt vieraana vain yksissä häissä, joten minulla ei oikeastaan edes ole kummoista käsitystä toimivasta ja hyvästä hääohjelmasta. Mutta onneksi on netin ihmeellinen maailma. Ja onneksi on blogi! Ehkä teillä on mulle taas kerran hyviä ideoita ja neuvoja?


party
Kuva: Pexels

Hääohjelman perusrunko ei tuota mielestäni ongelmia, sehän voi mennä kutakuinkin näin:
Vihkiminen
Onnittelut
Ruokailu
Kakkukahvit
Häätanssi
Bändi & tanssia, bileet!
Iltapala

Mutta sitten se, että mitä kaikkea olisi tuossa välissä sen vapaan seurustelun lisäksi?

Puheet haluaisin ehkä sijoittaa joko ennen tai jälkeen kakkukahvien - ehkä silloin tunnelma on jotenkin kevyempi. Mun mielestä puheita ei saa missään nimessä olla liikaa, eli ihan koko suvun ei tarvitse olla äänessä. Toivoisin, että perinteisesti meidän kummankin isät pitäisivät puheet. Sitten bestmanin/bestmanien puheet ja kaason/kaasojen puheet. Jälkimmäiset puheenpitäjät tehkööt, miten itse parhaaksi näkevät puhejärjestelyissä.

Mutta sitten se kaikki muu suunniteltu ohjelma: mitä me keksitään? Jostain syystä tuntuu, että mun on helpompi luetella asioita, mitä mä en halua häihin - esimerkiksi morsiamen ryöstö ja diaesitykset lapsuudesta kuuluu tähän luokkaan. :D Omiksi lemppareiksi osaan mainita hääbingon ja kenkäleikin ja nämä kummatkin varmasti tulevat myös meidän häihin. Lisäksi yhtenä ohjelmanumerona on tietenkin kimpunheitto, mutta sukkanauhaa ei meidän häissä heitellä.

party2
Kuva: Pexels

Olisi kiva keksiä jotain vieraita aktivoivia ohjelmanumeroita hääbingon ja kimpunheiton lisäksi. Yritän kuitenkin ajatella niissä vieraiden viihtyvyyttä omasta näkökulmastani. Itse en ainakaan tykkää sellaisista leikeistä, mihin on pakko osallistua. Mulla laskee fiilis hetkessä sellaisessa. Mikä olisi siis vieraiden kannalta mukavinta hääohjelmaa? Nyt on kovassa muodissa vieraille annettavat salatehtävät, mutta minulla ei olisi vieraana pokkaa lähteä toteuttamaan salatehtäviä. Mutta esimerkiksi sellaiset esittelytehtävät, joissa ei tarvitse muuta kuin nousta seisomaan/huiskutella servetillä voisi olla tarpeeksi helppoja, Yksissä valmistujaisissa oli myös mun mielestä hauska tietovisa Kahoot -nettisivuilla tehtynä, mihin osallistuttiin ryhminä ja mihin vastattiin älypuhelimilla. Voisi periaatteessa toimia loppuillan ohjelmana ja kysymykset voisi sisältää kysymyksiä kaikesta mahdollisesta morsiameen ja sulhaseen liittyvästä.

Mitä hääohjelmaa teille tulee/mitä hääohjelmaa teillä oli? Aktivoitteko vieraita hääohjelmassa? Ja antakaa ihmeessä vinkkejä hääohjelmaan mulle. :)

sunnuntai 8. tammikuuta 2017

BOYFRIEND TAG

Muistatteko muutama vuosi sitten blogeissa pyörineen poikaystävähaasteen? :D Eli 25 kysymystä sinusta, joihin miehesi vastaa. Musta tää haaste oli tosi kiva ja ajattelin sen sopivan hääblogiin. Saatte nähdä, miten sulhanen musta koskeviin kysymyksiin vastaa. Olen myös värillisellä tekstillä lisännyt omat kommenttini A:n vastauksiin.

pexelslove
Kuva: Pexels

1. Jos tyttöystäväsi katsoo telkkaria, mikä siellä todennäköisesti pyörii?
Hömppää
Todennäköisesti! Tänä viikonloppuna on tullut katottua telkkarista Downshiftaajien ja Sykkeen uusimmat kaudet loppuun ja sitten myös vähän vähemmän hömppää, eli Elossa 24. 

2. Minkä kastikkeen hän valitsee salaattiinsa?
Balsamicokastikkeen.
En tosiaan ikinä ole oikein pitänyt salaatinkastikkeista, mutta balsamicokastiketta laitan monesti salaattiin oliiviöljyn lisäksi.

3. Mikä on hänen inhokkiruoka?
Lanttulaatikko
Jäi vissiin mieleen mun julistukset jouluna: "lanttulaatikko on niin pahaa, että tänä vuonna sitä en syö"

4. Menette ulos illalliselle ja drinkeille, mitä hän tilaa?
Illallisella tilaa pihvin ja drinkiksi mojiton
Oikein! Tosin mojitoa en joisi pihvin kanssa. Pihvin kanssa punkkua.


20161008_191114

5. Mikä on hänen kengänkoko?
36

6. Jos hän keräilisi jotakin, mitä se luultavasti olisi?
Kissaesineitä
Crazy cat lady? :D

7. Mitä hän voisi syödä päivittäin kyllästymättä?
Subwayn patonkia
Ihan hyvä vaihtoehto.

8. Minkälaista musiikkia hän kuuntelee?
Hittimusiikista
Osaan kyllä aika hyvin Spotifyn uutuuslistojen hitit ulkoa...

9. Minkälaisista elokuvista hän pitää?
Naisten elokuvista
Haha. Katoin eilen Bad Moms. A ei kyseistä leffaa halunnut katsoa mun kanssa. Kyseli sitten leffan loputtua, että oliko hyvä ja sanoin että ihan hauska. Oli kuulemma A:n mielestä näyttänytkin naisten hupsutteluelokuvalta.

10. Minkä väriset silmät hänellä on?
Siniset

rtu2

11. Kuka on hänen paras ystävä?
Teno ja Vili
Eli meidän kissat. No totta kai pojat ovat mun parhaita ystäviä! Mutta ihmisistä Saara ja Pauliina, jotka ovat myös mun kaasoja.

12. Asia mitä usein teet, josta hän ei pidä?
Kovaan ääneen puhumisesta huomauttelu
JEP! Ärsyttävää, kun A joskus hyssyttelee. Jos oon innostunut niin mun äänen volyymi kyllä nousee. Ja en oo muutenkaan kovin hiljainen ihminen.

13. Missä hän on syntynyt?
Oulussa

14. Jos leipoisit hänelle synttärikakun, millainen se olisi?
Hieno täytekakku
Ja A on myös leiponut mulle muutamana synttärinä hienon täytekakun. Selkeetä aviomiesmatskua. :)


15967510_10211746004183906_2005582906_o
Todistusaineistoa: miehen tekemä kakku, niin hieno! :)

15. Minkä parissa hän viettää mielellään monia tunteja?
Liikunnan
Kyllä! Rakas, paras ja monipuolinen harrastus. 

16. Mitä hän osaa erityisen hyvin?
Sosiaalisen median
:D Mitähän tämäkin sitten tarkoittaa...

17. Mikä on oudointa ruokaa, mistä hän pitää?
Ei syö mitään outoa
Ollaan A:n kanssa yhtä nirsoja, niin ehkä siksi en A:n mielestä syö mitään outoa.

18. Mitä kolmea asiaa hän kantaa aina mukanaan?
Kännykkä, lompakko ja avaimet.... Paitsi ei avaimia aina.
Pyhä kolminaisuus! Paitsi vissiin on A:ta jäänyt kalvamaan mun avainten unohtelu. :D

19. Mikä saa hänet ärsyyntymään?
Nälkä
KYLLÄ!!!

20. Entäs piristymään?
Yllätykset
No riippuu yllätyksestä.


rtu

21. Ketä julkisuuden henkilöä hän ihailee?
Antti Tuiskua
No Antti Tuiskuakin! Oon tykännyt Antti Tuiskusta muuten ihan Idols ajoista asti.

22. Millainen hän on tyttöystävänä?
Huippu
No doubt!

23. Milloin hän tapasi vanhempasi?
Aika alkuvaiheessa seurustelua
A:n äidin taisin tavata syksyllä 2011 ja A:n isän jouluna 2011.

24. Mikä on hänen uusin villityksensä?
Pokemon go
No kieltämättä. :D Toki lokakuusta asti oon ollut innostunut.

25. Millainen on hänen kotilook?
Leppoinen
Collarit, hupparit tai pyjama. Eli aika leppoinen.

Kirjoitatko sinäkin hääblogia? :) Haastan sinut tekemään myös tämän poikaystävähaasteen! Haluan nähdä, millaisia vastauksia teidän sulhot antaa näihin kysymyksiin.

keskiviikko 4. tammikuuta 2017

Ajatuksia polttareista

Tämä häiden järjestely on minunkaltaiselle kontrollifriikille hyvää opettelua siihen, että langat ei ole aina omissa käsissä. Sen lisäksi, että hääpäivänä minun tulee luottaa asioita kaasojen ja bestmanien käsiin ja itse vain nauttia, mun tulee myös hyväksyä se, että joku viikonloppu mua tullaan vedättämään ja suunnitelmat tulee muuttumaan ihan totaalisesti polttareiden myötä. :D

Mulla on kyllä täysi luotto mun kaasoihin, että ne järkkää huiput ja ikimuistoiset polttarit. Ajatus siitä, että saan polttareihin (toivottavasti) kaikki mun parhaat tyypit kasaan on kans parasta polttareista. Uskon, että harmitus kontrollifriikin suunnitelmien peruuntumisesta tulee muuttumaan pian alkuhämmennyksen jälkeen riemuksi.

Kontrollifriikkinä oon heittänyt tietenkin muutaman toiveen (HUOM! toiveen, en käskyä :D) kaasoille polttareista. Toiveisiin kuuluu, että...
1) polttareista tallentuisi valokuvamuistoja
2) polttarit ei sisältäisi mitään nolaamista
3) polttarit sisältäisi liikuntaa jossain muodossa (...koska meneehän mulla nyt treenisuunnitelmatkin silloin uusiksi!)

Lupaan ja vannon, että kaiken muun jätän kaasojen ja polttariporukan suunnitelmien varaan, enkä mutise mitään vastaan vaan yritän nauttia siitä, että kerrankin joku muu on keksinyt, mitä tehdään. ;D Kontrollifriikkinä oon nimittäin tottunut organisoimaan myös kaveriporukoiden tapaamisia, eli hoitamaan raflavaraukset jne.

polttarit
Kuva: Pexels

Mulle ehdottomasti tärkeintä polttareissa on se, että jos kerran kaikki huiput tyypit myös eri puolelta Suomea on saatu kasaan, niin polttareissa keskitytään enemmän siihen yhteiseen kivaan tekemiseen, kuin siihen, että mä olisin yksin hemmoteltavana ja keskipisteenä. Eli aktiviteetteihin osallistuis koko porukka, ei vain morsian.

Ja kuten aiemmin mainitsin, niin nolaaminen on polttareissa ehdoton ei. En vain näe mitään hauskaa siinä, että kävelisin ympäri kaupunkia myymässä pusuja nolossa asussa. En vain itse löydä siitä mitään hauskaa. Ja muutenkin, en ehkä välittäisi itse olla pukeutunut johonkin asuun ja erottua joukosta. Mielummin, jos on joku asuteema, niin koko porukka olisi siinä mukana.

Mun ajatuksissa polttareita kohtaan korostuu selvästi tämmönen me-henki minä-ajattelun sijasta. Uskon saavani polttareista enemmän irti, kun kaikki mahdolliset muistot ja hetket saa jakaa sen timanttisen porukan kanssa. 

Mitä ajatuksia teillä on polttareista? Mitä toivoisitte ja mitä ette tahtoisi missään nimessä?

tiistai 3. tammikuuta 2017

Kohti morsiuskuntoa: DIEETTI!

Joulu ja joulukuu on nyt vihdoin ohi. Ja arvatkaa mitä - mä selvisin siitä! Toki joulukuu toi omat haasteensa ja päättäväisyyttä sekä suunnitelmissa pysymistä vaadittiin. Joulupyhinä vähän hölläsin luvan kanssa valmennuksesta ja söin ihan vain fiilispohjalta. Joulupöhötystä ei oikeastaan juuri pahasti tullut. Voisi sanoa, että joulukuussa ei hirveästi tullut edistystä, mutta parasta on se, että en myöskään pilannut jo saatuja tuloksia joulukuun aikana! :)

Yritän joka vuosi olla menemättä siihen new year, new me -hehkutukseen, mutta tavallaan pari asiaa nyt tuo muutoksia elämään heti näin vuoden alkuun. Toinen niistä on mun etävalmennuksessa nyt alkava dieettijakso! Tänään sain ruokavalion käsiini.

Nyt alkaa siis valmennuksessani kunnon kiristelyvaihe. Vaikka olen tässä jo syyskuusta asti harjoitellut uusia elämäntapoja, niin kyllä musta tuntuu, että dieettijakso tulee tuomaan omat haasteensa aikaisempaan verrattuna. Mutta toki haasteethan on tehty voitettaviksi? ;) Näinhän mä tein myös joulukuun kanssa!

seleka
Lokakuu VS tammikuu

Tähän asti oon saanut syödä melko reiluilla kaloreilla ja ollaan rakennettu hyvää pohjaa tulevalle kiristelyjaksolle. Dieettijaksolla on tietenkin tiputeltu kaloreita, hiilareita ja rasvoja. Alkuun voi siis nälkä yllättää. Lisäksi vapaa-ateriat on nyt pois ruokavaliosta. Onneksi tykkään mun ruokavaliorungon aineksista, eli ei muuta, kuin kokeilemaan tarpeeksi monipuolisia yhdistelmiä, että saa vaihtelua. Ja herkkuina menkööt nyt propudit, jotka on muuten ihan naminamin makuisia proteiinivanukkaita.

Innolla odotan, miten kroppa reagoi ruokavaliomuutoksiin ja miltä se alkaa kohta näyttämään. Tässä on tehty pitkäjänteistä työtä ja sitä tullaan tekemään myös jatkossa. Tahtoa tullaan varmasti vaatimaan tammikuun pimeyden ja kylmyyden keskellä.

Tulen kertomaan teille fiiliksiäni dieettijakson etenemisestä, voisin myös harkita pitkästä aikaa videopostaustakin?

Energistä tammikuuta!


Yhteistyössä: Fitverstas
Instagram: @fitverstas